Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. Jetpack ne prend plus en charge le CSS personnalisé. Lisez la documentation WordPress.org pour savoir comment appliquer des styles personnalisés à votre site : https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /home/sophroloua/www/wp-includes/functions.php on line 6078
Sophrologie Archives - Anaïs Leroy - Sophrologie et Diététique
C’est facile donc ce n’est pas efficace!

C’est facile donc ce n’est pas efficace!

Aujourd’hui, je vous parle de notre rapport à la notion de facilité. Sujet peu ordinaire, me direz-vous. Mais vous allez probablement vite comprendre où je veux en venir et en quoi il est interessant d’observer ce mécanisme. Qu’est-ce que la...
Acouphènes: ça siffle dans mon oreille!

Acouphènes: ça siffle dans mon oreille!

« Quoi?! tu entends du bruit dans tes oreilles?! tu perds la tête! ». Longtemps, les acouphènes ont été considérés comme des hallucinations auditives mais on sait aujourd’hui que c’est un son créé par le cortex auditif. Il résulte d’un signal nerveux...
Au secours! Je mange pour calmer mes émotions.

Au secours! Je mange pour calmer mes émotions.

Ah.. nos émotions..! Qui n’a jamais ouvert le placard par ennuie? Qui n’a jamais mangé des gâteaux pour combler une tristesse? Qui n’a jamais vu un film dans lequel le personnage traine en pyjama dans son canapé avec un énorme pot de glace qu’il mange à la cuillère...
Tu dois lâcher prise!

Tu dois lâcher prise!

« Lâcher prise », une expression qui a le vent en poupe. Prescrite par tous les magazines, les livres de développement personnel, le corps médical et paramédical, la voisine, les ami(e)s bref, c’est LE conseil du moment!En théorie, l’idée semble judicieuse...